cos na

sorry ze na twoim poscie ale moze jak ktos zobaczy temat to i u mnie cos pomoze pozdro

Nie widze większego sensu, by specjalnie bawić się w robienie real foto ... to nie używany telefon by zobaczyć rysy. Odżywki są całkowicie nowe, oryginalnie zapakowane. Data ważności czerwiec/lipiec 2013/2014. Jak coś moge wystawić aukcje na allegro. ---- Co do opinii tych osób co kupili, to już nie mnie proście. Pozdrawiam. Zmieniony przez - [...]

Witam ! Chcę zacząć porządnie ćwiczyć na siłowni i mieć rzeźbę, a więc na początek chcę coś zrzucić. Kg nie mam dużo, ale nie wiem czemu jest oponka na brzuchu i bardzo lekko zwisające sutki. Mam 16 lat i poradźcie mi od czego zacząć ? Co robić ? [...]

Witam ! Chcę zacząć porządnie ćwiczyć na siłowni i mieć rzeźbę, a więc na początek chcę coś zrzucić. Kg nie mam dużo, ale nie wiem czemu jest oponka na brzuchu i bardzo lekko zwisające sutki. Mam 16 lat i poradźcie mi od czego zacząć ? Co robić ? [...]

Witam ! Chcę zacząć porządnie ćwiczyć na siłowni i mieć rzeźbę, a więc na początek chcę coś zrzucić. Kg nie mam dużo, ale nie wiem czemu jest oponka na brzuchu i bardzo lekko zwisające sutki. Mam 16 lat i poradźcie mi od czego zacząć ? Co robić ? [...]

Ty jednak jesteś niereformowalny. Wkleję, bo widzę, że albo robisz ze mnie sobie jaja, albo masz coś z oczami: TRENINGI PROWADZIĆ BĘDZIEMY WG. ZASAD ACT (AEROBIC CIRCUIT TRAINING) OGÓLNE ZASADY "ACT": -najlepiej ćwiczyć 3 razy w tygodniu,co drugi dzień,(poniedziałek, środa, piątek lub wtorek, czwartek, sobota) -zawsze należy zaczynać od [...]

Sorry, ale to właśnie przez takie bezsensowne, mętne wypowiedzi ludzie traktują ogół chińskich sztuk walki jako chłam, a uprawiających je jako oszołomów. Nie możesz podać przykładów, to nie opowiadaj, że jest wiele przykładów. Bo ludzie jak słyszą, że jest wiele przykładów, a reakcją na pytanie o konkrety jest coś jak wyżej, to dochodzą do [...]

[...] wzial ta, jak powiedziales najtansza Ryboze na swiecie ? Ja tez sie ciesze ze mozemy dostac renomowane surowce pod polska marka i co najwazniejsze po dobrej cenie -> nareszcze cos ruszylo z rynkiem... Szkoda tylko ze wszystkie produkty olimpa nie maja tak dobrych cen (np whey amino)... Zmieniony przez - Clarity w dniu 2003-01-23 10:33:52

Ja tylko dodam że biorę swój cykl tydzień i jestem bardzo zadowolony. Naprawdę super poprawa, ledwie przez siedem dni. W zestawie tym jest też ryboza, choć jest tam jeszcze sporo innych rzeczy i myślę że wpływ na końcowy efekt ma wszystko razem. W każdym razie jak tak dalej pójdzie to po jakimś czasi będę chyba musiał coś odstawić żeby za bardzo [...]

no wlasnie bo czas bedzie cos zakupic a czekamy dosc dlugo CZERWONY HANDLARZ Cytat roku SFD "...W regulaminie SFD jest napisane ze kto jedzie na moderatorow ten ma prze***ane..."

jakie sprzecznosci?? Drzemka to nie jest główny odpoczynek. Główny sen ma być w nocy tak już dziala wiekszosc organizmów. Ma zjesc cos bo w ciagu dnia to jest najwazniejszy cel.Dostarczanie skladnikow odzywczych dla organizmu osoby trenujacej. Drzemka to dodatek. NA pewno nie pomoze w trawieniu wrecz przeciwnie zwolni je. A problemy moga byc z [...]

[...] musi to jakis spec powiedziec..ja bym cykl rozpisał tak : 1-4(5)meta 20mg/dzien 1-8 deka 200mg/tydzien 1-8 susta 250mg/tydzien od początku cyklu do konca odbloku nolva - wczasie cyklu 10mg, a podczas odbloku 20mg dziennie, clomid 30-36 tabsow bedzie potrzebne IMO jak cos skopałem niech mnie spece poprawią =] IMO suste bym zamienil na prolo =]

[...] glodu. Jedynie puszke tunczyka sobie wcinam. Jesli sie nie czuje glodu to chyba nie ma katabolizmu:P? Ja tylko doradzam zeby najpierw zalatwic szkole a potem cwiczyc:P. I lepsze samopoczucie bo nie masz swiadomosci ze cos tam jeszcze na ciebie czeka. Po treningu kapiel, jakies bialko i poczytac troche na sfd by zmeczyc oczy i spisz jak zabity .

pelekrw - cenowo cos albo przekreciles albo Twoj dil zbiera kokosy na tobie :) ja kupilem teraz 100 mety jelfy dla siebie za 100 zl. 5 paczek po 20zl i to od kumpla a nie z apteki. meta identyczna jak na fotce wyzej

Odlozcie na bok powody dlaczego ludzie cwicza, sa rozne, kazdy jakis ma. Dopoki "sezonowiec" nie zadaje banalnych lub co gorsza *****nych pytan i nie odpowiada w podobny sposob, to nie przeszkadza, wrecz dobrze, ze chce cos zrobic chociaz na lato, a nie kompletnie nic.

Może się skuszę. Napisz o której macie wyjazd ze Szczecina? Już od dawna do Szczecina się wybieram,a takie zwiedzanie na rowerze to coś nowego, może być fajnie

możesz ciągnąć póki będzie kopał,ja leciałem kiedyś chyba coś ponad 15 tygodni,wg 10 tyg to minimum wtedy dopiero zaczyna być widać na co stać ten środek

Jeśli już chcesz się przebadać prywatnie, idź do neurologa powiedz co się stało niech gość określi jakie badania będzie odpowiednie. Poza tym przebada Cię w gabinecie i coś powie na Twój temat.

mc około 80 kg, przysiad też coś koło tego. ale dokładnie nie wiem bo nie sprawdzałem, a czy to jest takie istotne przy treningu na klatkę? A co do diety, nie ćwiczę zawodowo, nie znam się jeszcze na tym tak samo jak Ty, powoli wtajemniczam się w tajniki dietetyki a Ty się czepiasz

nie. Nikt tu nie jest lekarzem i nie zna się na chorobach jakichś niemców. Bolą cię plecy - nie ćwiczysz. Masz wizytę u lekarza - zaczekaj. Powie ci jakiś internetowy znawca coś, rozwalisz sobie plecy i wylądujesz na wózku - po co ci to?